Novo sorteio no Instagram!

Meninas, vocês já conhecem o “Linha de Chegada“?

Muito mais do que um aplicativo para celular para podermos acompanhar nossos treinos e analisar nosso desempenho, o Linha de Chegada é também uma ferramenta super útil por unir num só lugar uma agenda de eventos super completa (e que você pode personalizar informando em quais vai comparecer ou inserindo outros), dados sobre percursos e altimetrias, possibilidade montar grupos e compartilhar seus dados com amigos, desafiá-los…

Eu tenho meu cadastro por lá e sempre dou uma checada nas provas!

Ah, achou pouco? E ainda tem uma versão PRO voltada para uso de Treinadores e Assessorias para envio das planilhas personalizadas, feedback com visualização restrita entre professor/aluno… Muita coisa bacana mesmo!

E o Linha de Chegada é tão bacana, mas tão bacana, que vai presentear uma seguidora do Corre,Mulher! com uma inscrição para a WRUN no Rio de Janeiro!

PicsArt_1427465377993[1]E o que você precisa fazer para ganhar? É simples!

  1. Curtir o @corremulher no Instagram;
  2. Fazer o seu cadastro no http://www.linhadechegada.com;
  3. Indicar 3 amigas(os) na foto oficial no Instagram (igual a esta deste post, mas tem que ser lá!!);
  4. Cruzar os dedos e torcer para ser a corredora sortuda que correrá na faixa uma das provas femininas mais legais do país!

obs 1:. Homens e mulheres poderão participar do sorteio, mas só mulheres poderão correr, então, caso um homem seja sorteado, ele poderá indicar a mulher, namorada, mãe, amiga, vizinha…

obs 2: O sorteio é somente da inscrição, com direito ao kit respectivo. Qualquer gasto necessário com viagem, alimentação ou hospedagem para o Rio de Janeiro será de inteira responsabilidade da atleta sorteada.

DATA DO SORTEIO: 03 DE ABRIL DE 2015

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Um ano de corrida

Há pouco mais de um ano atrás, recebi um e-mail que mudaria minha vida. Era um convite para 11ª Corrida e Caminhada da Mulher.
Fiz a inscrição no impulso, sem nunca ter treinado, sem jamais sair pra correr… Pensei apenas “caminhar eu sei, qualquer coisa, ando!”.
Acontece que não sei fazer as coisas por fazer, e, algumas horas depois de me inscrever, voltei ao site da prova para só então ler o regulamento. E, então, decidi que ao menos tentaria dar o meu melhor.
corridadamulher-logo
Hoje foi a 12ª Corrida e Caminhada da Mulher. Eu estava lá de novo. Eu estava lá, de novo, tentando dar o meu melhor e comemorando, pela primeira vez na vida, praticar um esporte com regularidade por tanto tempo ininterrupto!
E o melhor é que não basta. Quero continuar correndo por muito mais tempo e cada vez melhor.
1 ano, 14 provas, 3 tênis depois e cerca de 10 minutos a menos no meu tempo, o que eu vejo é que é só o começo!

Somente algumas das fotos e alguns dos amigos que fizeram parte desse ano fantástico de corridas!

Somente algumas das fotos e alguns dos amigos que fizeram parte desse ano fantástico de corridas!


Querem saber da prova?? A prova, como todos os eventos da Procorrer, foi muito bem organizada. O kit básico, com camiseta rosa pras meninas e azul para os meninos, que puderam participar, pela primeira vez, mas apenas aqueles que fossem inscritos na categoria casal, correndo amarrados a uma mulher, tinha ainda um squeeze básico de um patrocinador, um pacote de café e dois sachês de cappuccino de outro, e a bendita cordinha… sim, participei na categoria casal!
A Trainer, assessoria que não troco por nada nessa vida, ainda fez um “mimo” para as mulheres e nos presenteou com um sabonetinho líquido bem cheirosinho! Obrigada!
No que se refere à corrida, propriamente, eram 6K, com apenas um ponto de hidratação, depois do terceiro quilometro, o que, honestamente, achei pouco. Assim como há um ano atrás, o dia estava lindo e o sol “de rachar”. Ainda, 2/3 da prova consiste em subida. Um ponto de hidratação no 2K e outro no 4K, não mataria ninguém, né? Pelo contrário… Eu era uma que estava desesperada para jogar uma água na nuca e vi mais gente reclamando também durante a prova…
corridadamulher2013
A novidade da categoria casal foi divertida (embora eu e meu marido tenhamos nos estranhado algumas vezes, pois costumamos ter estratégias bem diferentes de corrida… eu largo na frente e começo forte, ele costuma largar no final e dar um Sprint no último quilómetro, daí já viu, né?) mas no geral acredito que funcionou bem e evitou que os homens corressem “na pipoca” para incentivarem as suas amadas.
Não tenho meu tempo oficial, mas pelo que marquei pelo Micoach e pelo que vi na linha de chegada, o meu pace médio foi abaixo do meu melhor tempo até hoje, mas ainda não suficiente para atingir a meta que tinha estabelecido para esta prova que era de 32min. Acredito que fiquei na casa dos 33min… Vamos ver… se for isso, quer dizer que diminui cerca de 10 minutos em um ano! Se eu baixar mais 10, no próximo ano é pódium! – Sonhar não custa, né? 😉
E, pra que meu “aniversário” de corredora fosse mais especial ainda, adivinha só? Como de costume, há sorteios de diversos brindes no fim da prova. Ano passado, fiquei até o fim e nada… E não é que meu marido me deu sorte este ano e nosso número foi sorteado? Ganhamos um vale de R$ 50,00 (cinquenta reais) para compras na loja física da Procorrer! Só falta decidir se será um shorts novo ou um desconto num tênis… Muito bom!
A camiseta do kit com o vale presente ganho no sorteio!
Melhor? Só se a Fer estivesse correndo também… Ferzinha, você fez falta, assim como está fazendo falta por aqui!!!