Quem sou eu

Carla: De Curitiba, advogada, 36 anos. Começou correr “por acaso”, apenas para rever amigas em uma prova e não parou mais. Prova dos sonhos? “La Parisiènne” – Corrida exclusivamente feminina que reúne mais de 20.000 mulheres por 6K na Cidade Luz, bem como participar um dia da São Silvestre – a maior festa popular da corrida brasileira!

Melhores tempos até hoje: 00:25:07 em 5K, 00:55:10 em 10K, 02:10:17 em uma Meia Maratona.

Meta para 2015: Recuperar a forma perdida nas férias e melhorar os tempos em 10K e Meia Maratona.

P.s: Metas batidas! Até agora, outubro, já perdi mais de 10kg, já corri a Meia de Pinhais em 2h02 e em treinos já fiz 10K em 51m46rs!

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22 pensamentos sobre “Quem sou eu

  1. Oba, como é bom poder ler as experiências de vocês e aprender a ter uma alimentação mais saudável. Estou querendo começar a “andar rápido” por aí – quem sabe um dia, correr. Amo vocês, muitão! Boa sorte com o blog, o mundo precisa de mais pessoas determinadas a expor a importância da saúde e do cuidado que devemos dar a nós mesmos – amor próprio é tudo. Beijos!

  2. Olá!
    Faço parte da equipe SHOPPING DO ESPORTE, empresa nacional, situada na zona oeste do Rio de Janeiro, especializada na venda de artigos esportivos variados e de qualidade, sempre com as melhores marcas e modelos, levando ao cliente, transparência, segurança, conforto, confiança e qualidade. Nosso foco são as linhas natação, fitness e funcional. Buscamos primar pela qualidade, excelente atendimento, cumprimento dos prazos de entrega, principalmente. Nosso principal diferencial é ser uma loja de material esportivo focada no cliente, com uma política de preços agressiva e condições diferenciadas. Temos os melhores preços nas principais linhas de produtos.
    O contato com você se dá por termos gostado muito do conteúdo de seu site e por desejarmos criar vínculos com espaços virtuais interessantes, como o seu, para divulgarmos nossa marca e loja virtual.
    Conheça-nos melhor:
    Loja: http://www.shoppingdoesporte.com.br
    Gostaríamos de presenteá-lo com um artigo de nossa loja para que possa elaborar uma resenha sobre o SHOPPING DO ESPORTE.
    Caso aceite a proposta, basta se cadastrar em nosso site e, em seguida, entrar em contato conosco, informando-nos seu nome completo e endereço para que possamos emitir o seu presente.
    Será um prazer criar este vínculo com seu site.
    Grata, desde já, pela atenção dispensada,
    ISABELA RESENDE
    Mídias Alternativas e Redes Sociais
    Shopping do Esporte
    http://www.shoppingdoesporte.com.br
    isabela.shoppingdoesporte@gmail.com

  3. Boa tarde,

    Sou assessora de imprensa da marca Elite, de roupas esportivas e fitness. Gostaria de saber se aceitam o envio de produtos para testes e postagens.

    Vocês teriam um midia kit com visualizações do blog para me enviar?
    Obrigada!

  4. Olá!

    As inscrições para a 10ª Corrida Shopping Aricanduva/Corpore vão até o próximo dia 24, bem como a Caminhada. As provas serão disputadas em 27 de outubro na zona leste.

    Mais informações no release.
    Qualquer dúvida, estamos à disposição.

    INSCRIÇÕES PARA 10ª CORRIDA E CAMINHADA SHOPPING ARICANDUVA/CORPORE JÁ ESTÃO ABERTAS

    As inscrições para a 10ª Corrida Shopping Aricanduva/Corpore vão até o próximo dia 24, bem como a Caminhada. As provas serão disputadas em 27 de outubro na zona leste. São realizadas pelo Centro Comercial Aricanduva em parceria com a Corpore e patrocínio da fabricante de materiais esportivos a americana Skechers, da Denny Sports e da Denny Tennis. A Corrida faz parte do calendário oficial de eventos da cidade de São Paulo.

    As inscrições são limitadas a quatro mil participantes, englobam as duas modalidades, e devem ser feitas o quanto antes pelo site do Aricanduva (www.aricanduva.com.br) ou pessoalmente no Shopping Aricanduva, todos os dias, das 10h às 22h. Para associados Corpore, o valor é de R$ 75 e não sócios R$ 90.

    A corrida tem percurso de 9 km e a caminhada de 4 km, praticamente plano e com passagens pelas ruas internas do empreendimento. As largadas estão marcadas às 7h30 para a corrida e às 8h para a caminhada; a competição é válida para o Ranking Atletas, Equipes e elegível para o Corri Todas.

    Para garantir conforto e suporte aos corredores, uma arena será montada no estacionamento do shopping e quem for de carro ao local poderá estacionar gratuitamente. A entrega dos kits será feita somente no dia da corrida.

    Os primeiros cinco colocados (masculino e feminino) levarão troféus e premiações em dinheiro. Ainda, os dois primeiros atletas (masculino e feminino) que cruzarem a marca dos 5 km e completarem a prova receberão um prêmio adicional de R$ R$ 1 mil, totalizando R$ 12.100 mil.

    Os inscritos recebem kit comemorativo do aniversário de dez anos da corrida, com camiseta da americana Skechers, boné e sacola impermeável personalizados e exclusivos. Todos os participantes concorrerão ao sorteio de diversos prêmios.

    Mais informações podem ser obtidas no Centro Comercial Aricanduva, 3444-2000, avenida Aricanduva, 5555.

  5. Finalmente! Vou entrar pro time… Depois de ter comprovação ” científica” de que estou a baixo de tudo (IMC/ GORDURA/ MÚSCULO) vamos começar uma dieta “engordante” com exercícios. E o exercício mais fácil que encontrei foi CORRER! Rsrsrs Mas como qualquer dieta, não é legal começar no meio da semana, começo na próxima segunda feira! Vou ficar ligadinha aqui no blog… Aceito dicas e sugestões … Bjü

  6. Ola, morro de vontade de correr, mas também sem muito tempo ou até mesmo condição física. Mas adoraria começar, vocês conhecem algum grupo que possa me indicar para iniciantes aqui em Curitiba? Obrigada

    • Oi, Danielle!
      Olha, se quiser mais informações, pode me mandar um e-mail para corremulher@hotmail.com que te respondo com mais detalhes.
      Eu sou aluna de uma assessoria que atende desde iniciantes até maratonistas experientes, todos de forma personalizada. Você não precisa ter medo de procurar por uma achando que já deverá ser uma corredora experiente… o bom profissional vai respeitar seu condicionamento e seus objetivos.
      Se a ideia for realmente um grupo, acho que até posso indicar um, embora não conheça muito de perto seu funcionamento, não sei se tem algum custo mensal…Há no São Lourenço e no Barigui o grupo “The Running Mons”, voltado exclusivamente para mulheres (e principalmente mães).
      Em breve deveremos organizar um novo treininho especial do “Corre, Mulher!” dedicado a iniciantes… mande-me mesmo um e-mail que te aviso quando tiver data marcada!

  7. Dear Carla,

    I just read your blog (via google translate) and I found your passion for running really inspiring and a big motivation for a new runner.
    I work for a visual thinking company in London, called BAMM.
    We are currently working on a research project trying to explore runners and their experience with running.
    I would like to ask you to participate as I think you would have some very interesting insights.

    The research will take place online over the next two weeks and will require 30 min every other day. We would like to hear more about you, your running and hear your thoughts about the apparel accessible on the market.
    Everything will be handle in privacy and so neither your name or your blog will be used in any commercials or anything similar to that.
    Of course you will be paid to participate.

    Please feel free to contact me with any questions at all.

    Best wishes

    Sif Lehmann // Project Manager bammlondon.com

    • Dear Mrs Sif Lehmann,
      I appreciate the contact and I am honored by the invitation!
      I am glad you enjoyed the blog, because the idea is precisely disseminate the lifestyle and seek to inspire more women to exercise themselves.
      Could you, however, pass me more information about the research and the payment?
      I place myself at your disposal for everything that can be useful to you.
      Kind regards,
      Carla

  8. Olá Carla, como vai?
    Sou diretor de projetos da Agência NossoTIME, que vi que vc já correu algumas provas nossas, como o Esquenta e tenho certeza que este ano vc vai correr os 21k da nossa de Curitiba.
    Então, estamos com um programa de esportes recém inaugurado, o Paraná Atleta, que vai ao ar todo sábado, 16h, na Rede Mercosul. Quero conversar contigo para batermos um papo sobre corridas e suas experiências nesse universo fascinante, te levar no programa, etc…. Vamos marcar? Aguardo seu contato: rafael@nossotimebrasil.com.br.
    Valeeeeuuuuu!!!!!

  9. bom dia Carla! Adorei seu blog.
    Dicas maravilhosas, como é bom ler as experiências de outras mulheres e ver como esse esporte está crescendo em nossa Capital.
    Eu fiz minha primeira corrida em 2012, mas só em 2014 que comecei a correr com frequência… E agora em 2015 participei da minha primeira Meia Maratona, fiz 21 km em 2h10min. Determinação para em 2016 participar de uma Maratona. Confesso que estou apaixonada e viciada pela corrida. Obrigada pelos posts

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